こんにちは！
アシスタントアドバイザーの山崎です！
昨日は涼しかったのに今日は朝から暑くてと気候が変わりやすいので体調には気をつけてください。
少し前のブログでも自己紹介をしましたが、私は法政大学文学部史学科に在籍しています。今は西洋史と東洋史と日本史全てを勉強していますが、来年からは日本史専攻にしようと考えています。
まだ1度も大学に通えてないので大学生になった感が全然なくて少し寂しいです。笑
さて、みなさんは家で勉強を頑張れていますか？私は全く家で勉強できない人間です。ですがこの状況下、家で勉強せざるを得ない人が多いでしょう。そこで、他のアドバイザーの方も何人か紹介していましたが、私が受験生の時家で勉強していた時の集中方法を教えたいと思います！
①スマホは触らない！
わたし的に、受験生の1番の敵は携帯です。1回開いてしまうとインスタ、LINE、YouTube...となだれ込むように見てしまいます。そこで私は受験期間、iPhoneのスクリーンタイムという機能を使ってました。1日の使用時間を設定し、その時間を超えたら全てのアプリがロックされ開けなくなります。私はこれを1日1時間に設定していました。携帯が触れないとなると勉強するしかなくなります。
②タイマーを使う
本当に集中できない時、1回100分でも60分でもいいのでタイマーをセットしてその時間だけでも勉強を頑張ってみてください。タイマーが鳴ったらそこで休憩してもいいです。まだ集中できそうだったらそのまま勉強を続けてください。学校の授業と同じで、時間の制限があると意外と集中できたりします。
合う合わないあると思いますがぜひ試して見てください！
それから休憩も大事です。私の家では昨日、母と妹がクッキーを作ってくれました。
たまには美味しいお菓子でも食べてリラックスしてくださいね！
たまには美味しいお菓子でも食べてリラックスしてくださいね！
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