みなさんこんにちは！お久しぶりです！糟谷です！
はじめは自粛期間ただただ退屈で嫌だったのですが、実際たくさん寝れたり自由時間が増えたりしたので、最近はむしろ良いなとも思うようになってきました(笑)
さて、私からは集中力が切れた時の対処法をお伝えします！^_^
①外の空気を吸うor少し散歩する
今だったら家の周り歩いたりして、マナビスに来た時にはプロペ周辺をふらっとすれば程よい気分転換になると思います！
②それまでやっていたのと違う科目をやるor頭を使わない暗記系のものをひたすら書いたり眺めたりする
この方法は、眠くはないけどずっと同じ科目するのに飽きたなーって時に使うと良いです！
いったんそれまでの勉強から離れることで頭もすっきりします！
③時間を決めてスマホいじる
"今から10分間"のように、絶対に時間を決めてやってください！そうしないとだらけちゃうので！
④お菓子を食べる
チョコとかの甘い系を食べて糖分摂取したり、ガムで眠気を飛ばしたりするのがオススメです！
こんな感じです！他にもありますが、それはまた違うAAが紹介してくれるのでお楽しみに＾＾
そして今、所沢校ではzoomを使って毎日オンライン自習室を開催しています！！
30分ずつの休憩を挟みつつ午前中から夕方までやっていて、なかには毎日毎回参加してくれる生徒もいます(^^)
参加してくれた生徒には毎回ポイントをつけてあげて上位者の方は後に表彰しちゃいます！
1人だとどうしても甘えがちですが、オンライン自習室では他の人が勉強している様子も見れて緊張感も生まれるので、効果があると思いますよ〜〜！
毎朝IDとパスワードがメールでいくと思うので、そこから参加してみてください＾＾
校舎でまたみなさんと会える日を楽しみにしています♪
所沢校のメアドはこちら！