こんにちは、アドバイザーの若園です！
外出自粛が続く中、漠然と安心できない日々が続いているかと思いますが高校生の皆さん勉強の調子はいかがでしょうか。
所沢校生の皆さんへ電話をしている中で不安や悩んでいることを話してくれる人たちが増えてきたなと感じています。また緊急事態宣言が発令されてから2週間が経ち、退屈さを感じたり、サボりがちになっているという声も電話を通して聞いています。
自宅で集中して勉強するのはとても大変ですよね。スマートフォンやマンガなどに誘惑されつい手を出してしまい気づいたら夜遅くになっていたという現象は多くの人が経験していることだと思います。
どうすれば家で集中できますかという質問が多かったので、今回は自宅で集中できるようになる方法をご紹介します！
自分が受験生だった頃は慣れた環境で勉強したくできれば自宅で復習などをこなしたいと考えていました。ただ自室にはゲームなどの誘惑が多くどうしたものかと悩んでいました。そこで自分が実践したのがそのような誘惑をすべて親に預け、否が応でも勉強せざるを得ない状況を作り出していました。無理やり感はありますが人間の習慣はそう簡単には変えられないので初めは強引にでも環境を変えることが大切だと感じています。逆に言えば、誘惑がない状況での勉強習慣を作ってしまえば苦もなく勉強に取り組めますよ！
後は好きな科目や達成しやすい勉強から始めると取り組みやすいです。苦手な科目を勉強することは大切ですが、そもそもモチベが上がらなかったり、内容が分からず時間を大量に使ってしまったりと勉強にメリハリがつかなくなってしまうというのも事実です。そのため、好きな科目や得意科目から始め調子が出てきてから苦手な科目にチャレンジすると良いと思います。また、「まず英単語30個やろう」「こないだの授業の解き直しを30分やろう」など達成しやすい勉強から始めて調子を上げるというのも1つの手です。これらに関しては自宅以外での勉強でも役に立つと思います。
家だと集中できないと悩みどうすれば良いか分からないという方、ぜひ今回ご紹介した方法を参考にしてください！
また今回は2つ例に取ってご紹介しましたが他にも自宅学習のコツはあるので気になった方は気軽に若園まで電話してください！
次回はアシスタントアドバイザーからの応援メッセージです。
お楽しみに！
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