今回は、私が受験生のときの夏休みの過ごし方についてお話ししていきたいと思います！
夏休みは時間ごとに何をするかというのを大まかに決めて、毎日それを繰り返すというようにルーティン化していました。
具体的なスケジュールは以下の通りです🌻
6:00 起床
7:00〜8:00 家で英語の長文解く
8:30〜12:30 マナビスで2講受講
12:30〜13:30 お昼休憩
13:30〜17:30 受講の復習と化学の演習
18:00 帰宅し、家族と夜ご飯
18:00〜19:30 自由時間
19:30〜23:30 数学の演習
23:30 就寝
覚えてる範囲の大まかなスケジュールですが、毎日計13時間くらいは勉強していました！
お昼ご飯を食べると眠くなってしまい、英語読解ができなかったので、必ず英語は午前中に取り組んでいました。朝の読解は、河合塾シリーズの「やっておきたい英語長文」を一日一長文進めるか、もしくはマナビスのテキストの予習をしていました。
そして、マナビスでは英・数・化の三科目を取っていたので、午前中にその中の二科目をバランスよく進めていました。この時期は、英語は私大レベル5、数学は数Ⅲのレベル5、化学はハイレベル化学を受講していました。
午後は午前中の復習をした後、演習量を積むためにひたすら問題を解いていました！具体的には、やる気が出る時は苦手な化学を、あまり集中できない時は好きな数学をやるなど、その日の調子によって変えていました。
そして、夜は苦手な科目だと眠くなってしまうので、好きな数学をひたすら解いていました。
また、私の場合は、同じ場所で長い時間集中して勉強できなかったので、4時間ずつに区切って勉強場所を変えるなど、切り替えを大切にしていました！
夜ご飯前には家に帰り、家族とご飯を食べることで、人と喋る機会もしっかりと設けて気分転換にもなっていたので、オススメです🙌
夏休みは勉強量が増える分、メンタル的にも辛くなることがあるかと思います。辛い中でひたすら机に向かっていても成績は伸びにくいので、誰かと喋る時間を作ったり、好きなことをしたりなどして、気分転換をしつつ切り替えもしっかりしましょう！
そして、生活リズムを整えることがとても重要です！勉強で寝るのが遅くなって、次の日眠くて集中できないなどなってしまっては元も子もないので、早寝早起きはしっかりしましょう☀️